Willkommen zu
deiner Revolution als Frau
Schön, dass Du da bist!
Vertiefende Einführung und Theorie zum Programm
In den nachfolgenden Audios findest du wichtige Informationen und Erklärungen, die dich optimal vorbereiten, um das Programm in den einzelnen Phasen gut nutzen zu können. Somit gelten diese als wichtige Vorbereitung für ein einfacheres und besseres Verständnis.
Es handelt sich hierbei um keine Praxisaudios, sondern um Theorie und Informationen.
Du kannst dir diese Audios somit auch sehr gut beim Spazieren etc. anhören.
Zusätzlich findest du noch drei Dateien zum Ausdrucken.
Vorbereitung und Allgemeines
Wichtige Hinweise zur Wirkweise des Heilsamen Zyklus
Einfluss von Energieblockaden
Erfahre, welchen Einfluss Energieblockaden auf die Menstruation und deinen Zyklus haben.
Yin & Yang
Input zyklische Ernährung
Nutze diesen Input, um dich näher mit dem Einfluss von Nahrungsmitteln auf deinen Zyklus zu beschäftigen. Du findest Einteilungen nach Zyklusphasen und Nährstoffen.
Nahrungsmittellisten
Dein Körper benötigt in den einzelnen Phasen unterschiedliche Lebensmittel. Orientiere dich an dieser Liste, um dein Hormonsystem bestmöglich zu unterstützen.
Seed Cycling
Erfahre, wie unterschiedliche Samen deine Hormonbalance unterstützen.
Zykluskalender
Dieser Zykluskalender soll dir Hilfsmittel sein, um deinen Zyklus intensiver beobachten zu können und deine Wahrnehmung zu sensibilisieren.
Der Altar - Dein Kraftort
Erfahre, wieso es sinnvoll für dich sein kann oder ist, sich einen Altar zu gestalten.
Unterstützung bei Überforderung
Los geht´s – Starte deine Transformationsreise
Herbst
Die Lutealphase beginnt – jetzt wird aufgedeckt. Es ist die beste Zeit für innere Heilarbeit, Verbindung mit der Hexe und die Revolution des Fühlens.
Winter
Die heilige Menstruation beginnt – jetzt ist die Zeit des Loslassens. Verbindung mit deiner Gebärmutter und deiner puren Weiblichkeit.
Frühling
Die Follikelphase beginnt – erblühe, strahle, erwecke deine Lust und Lebendigkeit.
Sommer
Die Ovulationsphase beginnt – befreie die Göttin, die du bist. Entdecke dein heiles Yang und harmonisiere die innere Ehe.
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